Eğitimsiz bir kişi: 30 saniye ile 1 dakika arasında nefes tutabilir. Kısa süreli antrenmanla: 1-2 dakika nefes tutabilir. Uzun süreli antrenmanla: 2-5 dakika nefes tutabilir. Profesyonel serbest dalıcılar: 10 dakikadan fazla nefes tutabilir.
Eğitimsiz bir kişi: 30 saniye ile 1 dakika arasında nefes tutabilir. Kısa süreli antrenmanla: 1-2 dakika nefes tutabilir. Uzun süreli antrenmanla: 2-5 dakika nefes tutabilir. Profesyonel serbest dalıcılar: 10 dakikadan fazla nefes tutabilir.